Reisen

Tai Chi Chuan Retreat an der Schlei

2016 wird unsere Himmelfahrt Retreat an die Schlei gehen. Da seit letztem Jahr Skelde wegen dem Verkauf nicht mehr zur Verfügung steht, musste ein Ersatz her. In Loopstedt ( Gemeinde Fahrdorf) steht fast direkt am Haddebyer Noor das gemütliches Gruppenhaus "Klöndeel" zur Verfügung. Hier wird vom Mi. 4. Mai, 18:00 Uhr bis Sonntag 8. Mai 17:00 Uhr ein Workshop stattfinden.
Es wird überwiegend in 2 Gruppen zu unterrichten, um dem jeweiligen Trainingsstand der Teilnehmer gerecht zu werden.

  • 1) Die Anfänger erlernen die Kurzform sowie einfache Partnerübungen.
  • 2) Die Fortgeschrittenen haben als Schwerpunkt die Prinzipien des Sinkens und Verwurzeln sowie der Kuo („Hüfte“)- Arbeit. Wir werden viel Push Hands und Da Lu machen, um die Umsetzung der o.g. Prinzipien in diesen Partnerübungen zu überprüfen. Da der Unterrichtsinhalt auf die Prinzipien abhebt ist eine Teilnahme auch für Tai Chi´ler aus anderen Stilrichtungen möglich.

Das Programm ist als Angebot zu sehen, nicht als Pflicht! Wer eine Auszeit braucht kann sich jeder Zeit zurückziehen oder im Wald oder an der Steilküste spazieren gehen. An einem Tag bekommt Ihr die Möglichkeit eine Massage zu genießen, gegen einen Unkostenbeitrag. Da die Plätze begrenzt sind bitte frühzeitig mitbuchen. .

Adresse

  • Klöndeel Begegnungsstätte e.V.
  • Noorweg 15
  • 24857 Fahrdorf-Loopsted

Anfahrt von Niebüll: 1 Std (ca. 80 km)
Anfahrt von Flensburg: 40 Minuten (ca. 44 km)
Anfahrtsskizze: auf der Webseite Klöndeel

Flyer:

Die Unterbringung erfolgt in Einzel oder Mehrbettzimmern.

Für das leibliche Wohl wird gesorgt. Wir erhalten 3 Mahlzeiten am Tag. Zwischendurch gibt es Tee/ Kaffee/ Mineralwasser und Kekse. Wer Bier, Wein, Chips, Süßigkeiten oder ähnliches für die gemütlichen Abende möchte, bringt dies bitte selber mit. Bitte keine hochprozentigen Getränke mitnehmen! Zuviel Alkohol blockiert den Chi-Fluss und mindert damit den Nutzen des Trainings.

Was man mitbringen sollte:

  • 1) Krankenkassenkarte
  • 2) Bettbezug und Bettlaken oder Schlafsack und Bettlaken (kostet sonst 5,-€)
  • 3) Handtücher/ Waschlappen/ Kulturtasche
  • 4) Sonnencreme/ Kopfbedeckung
  • 5) Badezeug
  • 6) Bequeme Trainingskleidung, z.B. T-Shirt/ Sweatshirt und Jogginghose
  • 7) Flexible, dünnsohlige Schuhe oder dicke Socken für das Training drinnen
  • 8) Flexible wasserdichte/ -abweisende Schuhe für das Morgen-Chi-Kung und Outdoortraining
  • 9) Warme, bequeme Kleidung für das Morgen-Chi-Kung (Jacke möglichst regenfest)
  • 10) Feste Schuhe für den steinigen Strand und den Wald
  • 11) Klappstuhl/ Sitzunterlage fürs Lagerfeuer
  • 12) Tischtennisschläger/ - bälle sofern man spielen möchte
  • 13) Gesellschaftsspiele für die Abende
  • 14) Wein, Bier, etc.
  • 15) Chips, Süßigkeiten etc.
  • 16) Gute Laune!!!!!

Kosten: für ein Mehrbettzimmer 260,- € inkl. Übernachtung und Vollverpflegung
Anmeldung: bis zum 15.03.16

Tai Chi Schule Ute Andresen
NOSPA
BLZ 217 500 00
KN 164 06 99 24

Bei Rücktritt nach dem Anmeldeschluss muss ich leider die Kosten für die Unterkunft in Rechnung stellen, die das Jugendheim mir dann berechnet. Erst nach eingegangener Zahlung wird die Anmeldung gültig. Bei rechtzeitiger Anmeldung reicht auch eine Anzahlung von 120,-€. Die volle Summe muss bis Reiseantritt auf dem Konto eingegangen sein.

Kontakt:

Ute Andresen
Autorisiert Lehrerin der MDA
Risumer Weg 50
25899 Niebüll
04661/ 67 55 11
0151 51 89 54 39
taichi-nf@versanet.de
www.taichi-nf.de

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